У Центрі освітніх інновацій відбувся тренінг з психології для випускників ЗЗСО «Готуємось до ЗНО»!

 Заняття провела Валерія Легка, керівник гуртка ЦОІ – ІФ.

Випускники отримали відповіді на актуальні питання, зокрема, як психологічно підготуватись до ЗНО.

Зовнішнє незалежне оцінювання – важливий етап для тих, хто хоче здобути вищу освіту. У перекладі з англійської “тестування” означає “перевірка”. І справді, під час тестування перевіряють найрізноманітніші риси людини: від знань до якостей пам’яті, мислення та вміння зберігати спокій, впевненості у своїх силах.

Часто проблемою в ситуації тестування стає наше хвилювання. Гормон, який виділяється, коли людина відчуває страх, впливає на пам’ять. Це може бути причиною того, що деякі учні на іспитах цілковито забувають вивчений матеріал. Навички емоційної саморегуляції, інформація з оптимальної підготовки та поведінки під час майбутнього тестування — саме цьому було присвячене заняття. Учні дізналися, як зняти психологічну напругу під час тестування та допомогти собі досягти успіхів. Впевненість, яку дає опанування самим собою, допомагає долати труднощі перед відповідальними іспитами. Це й тренування до випробувань, яких не завжди вдається уникнути у дорослому житті.

Бажаємо успіху всім випускникам, впевненості в собі та оптимізму!